蓋世圣體，這名字好夸張啊。當(dāng)葉云看到那本書的題目的時(shí)候，葉云深感震撼。不過葉云還是繼續(xù)看了下去。那老人🤡最后突🎧🐅然間🌤🏡的消失讓他對(duì)這本書有了一絲相信，就這一絲就讓葉云感到了希望，希望是最重要的。

     有了希望，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)的，尤其是葉云，被判為廢物的人，有了希望，感覺更是不一樣，很是認(rèn)真的開始看，只見上面寫著：修煉一途，共分兩脈，分別是煉體和修道，修道是利用天地間的靈氣使自己能力大增。最終突破天地間的束縛，得到成仙，而煉體則是開發(fā)自身的潛力，將身體的潛力開發(fā)到極限。最終修得正果。但是煉體一脈，幾乎完全靠的是自己。并且在開始的時(shí)候進(jìn)展速度與修道相比十分的緩慢。修煉起來(lái)的艱🤪🆓🛤難，所以沒有大毅力者萬(wàn)難練成。就算是有大毅力者，也很難練成。以至現(xiàn)在煉體無(wú)人問禁。不過天生不能修道之體修煉起來(lái)速度會(huì)相對(duì)較快。

     “怪不得自己從沒發(fā)現(xiàn)有煉體方面的書，原來(lái)是條件太苛刻了，就算自己是煉武之體，還有大毅力，成功的希望還是很低。不過這是自己唯一的希望📓。自己總算看到了一點(diǎn)希望，哪怕再艱難。自己也要走下去，葉云露出了堅(jiān)定的目光。第二天，葉云天還沒亮，便🔳👟已經(jīng)起床，開始跑步。自己的身體實(shí)在是太差了，必須先從最基礎(chǔ)的開始。一千米，兩千🐴📴👷米，三千米，葉云已經(jīng)氣喘吁吁了。這個(gè)世界稍微能修煉點(diǎn)的一口氣最起碼能跑個(gè)一萬(wàn)米。

     “這怎么行？必須要堅(jiān)持下去，不然的話，自己連修煉的基礎(chǔ)都沒?！币灰а?，葉云繼續(xù)堅(jiān)持跑下去，每當(dāng)累的時(shí)候，總是想起以前那些屈辱，沒有實(shí)力受到🌘👩的嘲笑和威脅，抬起已經(jīng)酸痛的腿繼續(xù)開始跑。直至?xí)灥乖诘厣?。?dāng)他掙開眼睛的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一只雕站在自己的面前，嘴里叼著一顆流著鮮血的陀圓形物體。

     “小金，你捕食回來(lái)了。”那只小雕經(jīng)過半年的成長(zhǎng)，現(xiàn)在已經(jīng) 變大了很多，翼展將近一米，高半米，因?yàn)樯砩嫌幸恍┙鹕挠鹈?，葉云給他起名叫做金羽，小名小金。據(jù)葉云的母親說(shuō)，現(xiàn)在小金已經(jīng)有練氣四層的實(shí)力了，可以說(shuō)是天賦異稟。弄不🖕🎹🧞好會(huì)是能夠達(dá)到先天的靈獸，而不是普通的野獸，像火烏鴉那是比較厲害的野獸，也會(huì)自己修煉，但是取得的成就會(huì)很有限。

     小金點(diǎn)點(diǎn)頭，走到葉云的身邊，將嘴中的蛇膽遞到了葉云的嘴里?！斑@?！比~云猶豫了一下，然后將其咽到嘴里，以前小金也讓他吃蛇膽，他也知道蛇膽對(duì)身體有好處，但是出于對(duì)自身練葉的毫無(wú)希望，他不想吃那又苦看著又惡心東西，🈵但是現(xiàn)在自己有了希望，想法就變了。

     蛇膽的確是太苦了，葉云感到有種嘔吐的感覺，但是他強(qiáng)忍了下來(lái)，想要變強(qiáng)，這點(diǎn)苦都受不了，何談?dòng)写笠懔?。吃完后，葉云感到自己的力氣恢復(fù)了不少，雙腿也有些力了。當(dāng)然這主要是心理作用，實(shí)際作用并沒有那么大。蛇膽是補(bǔ)品，至少對(duì)于一般人是這樣，吃了后自然感覺就是不太⛺一樣。

     站起身，葉云又開始了鍛煉，不過這一次不是跑步了，而是練習(xí)臂力，畢竟對(duì)身體的開發(fā)是對(duì)整個(gè)身體的開發(fā)，而基礎(chǔ)也應(yīng)該是整個(gè)身體。就這樣，葉云整整練了一整天，腿，🕘🐭臂，腰，各個(gè)部位都進(jìn)行了訓(xùn)練，當(dāng)夜晚降臨的時(shí)候他感覺渾身都沒一點(diǎn)兒勁兒了，但還是咬牙切齒的回到了家里。

     “云兒，怎么了？今天回來(lái)的這么晚。”葉云的母➰💢🏵親看到🐄😁葉云一臉🥈疲憊的回來(lái)，立即問道。

     “跑步去了。”葉云答道。

     “恩，也好。將自己的身體練好，到時(shí)候才有力氣給我多生幾個(gè)孫子?？禳c(diǎn)吃飯吧😻📮🎗?！背{(lán)開口道。葉云快速的吃完了飯，然后回到自己的屋子里面開始睡覺。